Nel mondo degli integratori, le proteine in polvere rappresentano una pietra angolare molto popolare e in passato discussa. Le qualità e gli effetti di queste proteine sono sempre sotto attento esame. In questo articolo, esamineremo le proprietà e le possibili controindicazioni degli integratori (supplements) proteici al fine di identificare quelli più efficaci. Sommario Le Funzioni...
Sommario Aminoacidi BCAA: Fondamentali per l’Attività Fisica Intensa La Triade Essenziale: Leucina, Isoleucina e Valina Protezione Muscolare e Costruzione del Tessuto Magro Supporto ai Processi di Dimagrimento BCAA nei Diversi Contesti Sportivi Dosaggio e Utilizzo Ottimale dei BCAA Criteri per la Scelta di Integratori di Qualità Conclusione Aminoacidi BCAA: Fondamentali per l’Attività Fisica Intensa Gli...